كيف تسترخي

لورا ميلن

تطوير الذات • علم نفس • أديان وروحانيات

4.2

17:30

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.

ملخصات مشابهة

الإصرار على العظمة

ليندا كابلان ثالير, روبن كوفال

الإدارة الموجهة نحو النتائج

تشارلز واتسون

لا تدع الآخرين يحتلون رأسك

الدالاي لاما, هوارد كلتر

سحر التفكير على مستوى أكبر

ديفيد شوارتز

الكتابة العلاجية

أحمد العرفج

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co